筋トレダンベル家トレ歴1年挫折と半年辞めてジム歴8か月。
デッドリフト110キロ回4セット限界の低層トレーニー。スクワットしてませんがやるか？と悩み中。プレス100キロ5回4セット限界。バーベルショルダー65キロ5回4セット67.5キロ5回。立ち55キロ5回4セット。
低層トレーニー仲間。
あーだこーだいいましょ