bi_akamaru 캐스

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2018.9.11~ Start 154cm 53.35kg 30.5% now 50kg goal 47.2kg / 20代 社会人 / 彼㈲ / 夜勤3~5回/月 / 飲酒1~3回/月 / 12.16~ 糖質制限→マクロ管理法
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